Выходные опять прошли не без приключений.
В целом все было очень мило, сходили с друзьями в бар, двойной вискарь в стандартном стакане - это зло, я давилась, но пила. А все потому, что за двойной дают в подарок футболку, которую товарищ мне даже потрогать не дал, а сразу спрятал себе в рюкзак - "потому что элька же".
Вот, а плохие итоги в том, что я жутко растянула себе спину. Все-так растяжкой, в отличие от обычных физнагрузок типа приседаний и махания руками, нужно заниматься исключительно под присмотром профессионала. Я же привыкла, что ноги-то можно тянуть, как бы больно не было - они все выдерживают, а вот со спиной такой подход закончился тем, что я теперь ощущаю себя пенсионером - стоять невозможно, ходить тяжело, да и сидеть не очень комфортно.